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予防

  • フッ素はどんな効果があるの?

    フッ素は、歯の表面のエナメル質を強くしたり再石灰化を促したりする働きや虫歯菌の活動を抑制させる効果があります。   ○歯が丈夫になる 歯は表面が結晶になっています。しかし、通常の歯の表面はとても弱い結...

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  • ダラダラ食べは虫歯のもと

    「ダラダラ食べ」や「間食」はダイエットの大敵。  でも、それだけではありません。不規則な食生活が続くと虫歯にもなりやすいんです。 さて、そのメカニズムは・・・?   今回は「ダラダ...

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  • 歯磨きの仕方、伝授します

    まず、歯ブラシをペンを持つように持ってください。 クシを持つような持ち方だと強く力が入ってしまいます。  歯磨き粉は歯ブラシの毛先に少しで十分です。 ブラシの端から端までつけないでください。...

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  • その歯磨きは、イエローカード

    よくテレビドラマの中で見かける、歯磨きのシーン。 歯ブラシの仕方を観ていると「あっ!」と思います。 お口を泡立て、強くゴシゴシ磨いているからです。 その行為は大変に危険です。 よく磨く、イコール大きく...

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