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唾液はお口のスーパードクター

何気なく存在する唾液。 実はお口の中で大切な役割をしていて、無くてはならない存在なのです。   唾液は90%以上が水分で、それ以外はタンパク質、カルシウム、リンなどの無機質で出来ています。 唾液腺から1日に1000~1500ml分泌されています。   では、どのような役割をしているのでしょうか?     ①消化作用 お口は食べ物(栄養)の入り口です。 食べ物...
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噛んで食べるとなぜ良いの?

食欲は人間の三大欲求の一つでもあり、人生において食事は楽しみの一つでもあります。 人との美味しい食事とは、会話を盛り上げ明日への頑張りにも繋がります。   それでは、食事をよく噛んで食べることは脳の活性化や全身の健康を保つ上で重要であることはご存じですか?   ◆食べることで五感が刺激される 視覚(美味しそうな料理をみる) 聴覚(料理を作っている音を聞く) 臭覚(おいしそうな料...
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口臭の原因って何?

  毎日の診療の中で、「孫から口が臭うと言われて…」、「口臭が気になるのですが…」 などの主訴で患者さんが多々来院されます。 今回は口臭についてお話ししましょう。     口臭とはお口の中の菌(歯周病菌など)が唾液、血液、お口の中の剥がれた細胞、食べカスなどの中のタンパク質を分解、腐敗して硫化水素、メチルメルカプチンという気体を産生することで感じられます。 まず、口臭...
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夏バテしてませんか?

毎日、本当に暑いですね。 皆さん、いかがお過ごしでしょうか?     今回は、「夏バテとそのお口の中に対する影響」についてお話させて頂きます。   さて、この高温多湿の夏に人の体は何とか対応しようと、体内に溜まった熱を放出して頑張ります(体温を一定にしようとする) しかし、こう暑い日が続くと、必要以上にエネルギーを消費し、その環境に対応出来なくなり、やがて体に不調が...
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